2menwalking

時間是7/4日下午6:30~7:00
和佳音電台的主持人吳芃影小姐訪談，過程很輕鬆愉快。
她說她叫小兔子，很愛笑，很開朗活潑，讓我想起了我的相機新夥伴，也叫小兔（1Dmark2）。
之前錯過了廣播的朋友們，可以鎖定佳音電台收聽喔。

飛碟聯播網﹣南台灣之聲 FM103.9﹣陽光城巿的主持人王曉露，陽光般快樂地訪談了我們的環島故事。
請南台灣的朋友們，到時可以收聽。
時間：10:20~10:50

我真的建議﹣﹣去找到自己生命的所愛，不然這輩子都會遺憾。
一天參加了中央廣播電台，王文心小姐主持的生命大不同﹣人物寫真的節目錄音。這個節目在6月21日已經播出了，來不及向大家預告，但是幸運的是，中央廣播電台的網站中，有節目的播出檔案，可以在線上聽，而且還可以重複聽。

我們去上廣播節目時，有位主持人認為這件事最重要的是父子「完成」了環島這件事。
我應用塔羅牌作自我成長的工具好多年，於是就去抽了張牌，讀讀我的潛意識。
上面那張是戰車牌，代表的是不斷前進，朝著目標，意識清明的前進。
這張牌裡面有很多元素，每一個元素都指涉一個與完成目標有關的意象，
我最喜歡的含意是「過程」：
像是那條道路，還有左上角的熱氣球。
這個環島在我們家是個一家人一起成長的過程，我們的孩子維維回來之後長大了很多，我跟魯爸爸也學習到彼此信賴，彼此支持。
今年我們要一起去作單車環島，開始另一個過程，而這次的規劃，是由維維來主導。
我自己也玩了一個遊戲，從魯爸爸環島拍的照片中，做了一幅拼貼，從我自己的人生經驗去看「完成」這件事。
這裡面有：隨遇而安，慶祝儀式，陪伴，不畏艱辛。
這個環島是不是很像人生前進的縮影呢？
我自己很喜歡「陪伴」這個意含，於是又做了一個拼貼
我很為父子能夠互相陪伴而開心，相信維維將來一定能把跟爸爸這次環島互相陪伴的體驗，帶到他日後的人生旅途上。
這樣的拼貼練習，也可以說就是在做自己的塔羅牌，跟自己對話，更瞭解自己。
我很樂意提供讀牌的體驗，這次父子出書，推出了「讀塔羅牌體驗活動」，買書加上讀牌體驗：一個問題，20分鐘的解釋，共500元。
有興趣的朋友請將款項匯至
中國信託822 015540141647
戶名：蕭麗吉
然後寫信到lichi.hsiao@gmail.com告訴我-你的地址和msn帳號。
我會把書寄給你，然後我們約個時間在線上為你讀牌。
問題不拘，事業，人際，家庭，愛情...都行。
如果你想要學塔羅牌，找一個陪伴自己成長的工具，也很歡迎。
我會帶你為自己作塔羅牌，從手作的過程來學習。
詳細參加辦法請看這裡：
http://blog.sina.com.tw/creativity/article.php?pbgid=9995&entryid=576456

維維媽媽在廣告公司上班時，曾和李秀媛小姐合作過一段時間，她那時候主持「繞著地球跑」的節目。
我們將在中廣電台與她一起在空中對話，請大家期待，要記得收聽喔。
時間：6/24（周二）下午3:30，中廣流行網 FM103.3，綺麗世界。空中見！

一早維維就把我叫起床了，今天要進行今年單車環島的第一次基測。

測驗目標空車一天騎80公里，這是此次環島的最基本要求；路線是從基隆河岸單車道到淡水，轉走台2乙到達育英國小，再原路回頭，來回共約80公里。
車隊六名隊員中有兩名今天不能參加，下次再補測。

維維放學後，我們父子一起到News98電台，參加了徐薇老師的節目訪談。
回來的路上，維維說：「爸，這次我比以前又更放得開了。」
維維在節目中說了什麼，請大家收聽﹣
News98周末薇薇笑／時間：18:00~20:00／大台北地區FM98.1／網路收聽http://www.news98.com.tw

這天和中廣流行網FM103.3流行線上的主持人賴珮珊小姐在空中和大家分享，敬請收聽。

每次分享環島故事時，總是被大家問到：你們什麼時候想放棄？
我曾問過維維：「認真的說，這段路上，你有想過放棄嗎？」
維維一臉無辜的說：「沒有啊！」
而我也是。
我很認真地想，在走路環島每一天的行程中，我們好像從沒有放棄的念頭。當然，我們常常拿放棄這件事來開玩笑，但是，如果認真地說：「你確定要放棄嗎？」我們都沒有人說﹣好，回家，不走了。
為什麼我們不曾想放棄呢？天氣那麼的熱，風雨那麼大，走路那麼地辛苦，為什麼我們不曾放棄？
我發現，我們在冥冥中好像做對了一些事。
首先，環島是我們的目標，沒錯。
但是我們把這個目標切成了六個小塊﹣東西南北四個點和北迴歸線、濁水溪兩條線，是我們達到時慶祝的目標。所以，我們挑戰的目標瞬時變得小很多。
同時，我們沒有把走路環島這件事，賦予太大的義意，我們把它當成遊戲一般的事在做，一路上保持者快樂的氣氛，不去想那些負面的感受，比如辛苦、艱難等等。幾天的路途內，我們就會獲得新的成就和滿足，艱難辛苦這件事，很快就會被取代掉。
我們每天只想今天要走到哪裡就完成了，就休息了。隔日，再想第二天的行程。所以，我們從來沒有環島的壓力，更沒有要走51天的壓力。我們只想著今天。
從起步開始走了兩天，我們就到了最北端了，我們的成就感取代了兩天的辛苦，這是第一次的成就，為到最東邊奠定了信心的基礎。
再走5天，第7天又到了最東邊，加上補給懇親日，住得好吃得好，這些辛苦就變得值得。
又走5天，第12天奢華地住五星級悅來飯店，所有的辛苦又被舒服地享受消去了。
再2天，第14天到了北迴歸線，維維很有成就感又自豪地向同學說﹣已經站在北迴歸線上了。
又走3天，第17天看到了我們被報導的故事，又被激勵到了。
再2天，第19天，通過了沒有路的山林古道，決定住民宿、吃好一點，然後覺得我們好厲害，沒有路的森林芒草中也能走得出來，給了我們很大的信心。
又2天，通過了連海防隊員也難以想像的石頭海岸，維維雖然受了傷，但是傷口變成了挑戰成功、很有成就的光榮印記。
隔天到達最南端，又是補給懇親日，休息一天，快樂玩耍。繞過了一半的台灣，又成功挑戰了古道和石頭海岸，我們的信心倍增，已經沒有路程可以難倒我們了。
走了3天，第26天，我們開始為環島成功做準備了﹣要在登陸淡水捷運廣場時，插下大國旗。我們潛意識中，已經想像到和感受到成功到達時的快樂。同時電視媒體也追蹤報導了。到這時候怎麼還會有人想，要不要放棄呢？
再走5天，第31天、32天在台南休息一下。
又走3天，第35天，在東石港第一次成功地把可樂噴得很高很高，我們又Hight到了不行。
再走2天，第37、38天，因為颱風又可以好好休息一下。
隔天，第39天，跨過濁水溪，又把可樂噴得很高，又是值得的成就。
再隔天，第40天，最後的補給懇親日，當然免不了住得好又吃得好，走路的辛苦又變得值得。
後面的行程就邊走邊玩了，反正也沒幾天了，完成走路環島，對我們來說已經是鐵一般的事實了。
從走路環島的念頭開始，周遭朋友們都覺得很艱難，但是，我們在忙碌中也沒細想，就採買了裝備，等到一切都買好了，也就自然上路了。
上路以後，就一天一天地走，沒想到，也就走完了。
讀著上面的分列敍述，就沒有像是「徒步環島51天」這麼令人感到震攝，就很自然地順著到了完成。
這讓我有一個心得：
1.有念頭就行動，比起變成夢想再行動要省力得多。
2.很宏大而艱難的事情要分成幾部份完成。
3.獲得每個小成果時，就要為自己慶祝。
4.保持終極的方向，但不要把終極目標放到目前來執行。
5.永遠把目前的事情做好，大目標是由小事情累積完成的。
6.保持進行的彈性，適時調整進行的方式。
7.預想這件事成功時帶來的快樂，和為這件事的完成準備慶功。
最後，時時刻刻享受旅程，快樂做一件事，比痛苦做一件事，要更容易達成。

人生的第一場新書座談及簽書會，在6/15金石堂信義店的五樓開始了。
除了第一次交會的讀者外，很多的同學、舊同事、好友都來了，還見到了二十幾年都沒見到的老同學。
讀書共和國的郭社長首先開場。他說，這本書是他特殊的經歷，看起來徒步環島這件事已經完成了，然而，這個作者魯先生的人生卻是另一個開始，走路的故事並沒有結束，還在發展之中；未來，我們不知道魯先生會做什麼？還會有哪些事情？還有後續在發展者‧‧‧而木馬出版社也參與了這個生命故事。
我感謝郭社長對我們走路環島故事的賞識，隨後簡述2007年步行環島的過程和心情。
我特別回答大家對我們這51天走路環島最多的疑惑，為什麼我們能堅持到底。
維維媽媽最後壓軸補充。她用我們為什麼會成功為問題，抽了一張塔羅牌，抽到的是「戰車」﹣代表「勇往直前」。媽媽還把我們環島的記錄影像，拼貼了一張成功的義意﹣準備、行動、隨遇而安，為階段慶祝。
http://blog.pixnet.net/reenchantment/post/18794182
最後全家人為大家在書上簽名，我也請大家在我自己的書上簽名，看著自己書頁上滿滿地寫著大家各式各樣的字跡和名字，自己又覺得﹣啊，好感動啊！